Bonjour, je suis Tay Simmons de Heart and Grit Wellness.  Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux et à être plus heureux. Je  suis ravi de vous rejoindre dans votre voyage personnel.  Ayant passé la majeure partie de ma vie en surpoids et en mauvaise santé, je  comprend vraiment la lutte d'avoir un corps qui travaille contre vous. Après des années de lutte avec mon corps, j'ai enfin compris comment non seulement travailler AVEC le corps, mais aussi comment le faire à partir d'un lieu d'amour-propre inconditionnel qui m'a libéré au-delà de mes rêves les plus fous.  Je veux aider les autres à faire de même.  Ce n'est pas une question de perte de poids avec moi. Il s'agit de créer une vie saine et équilibrée qui vous permettra de vivre la vie de vos rêves. Avec un peu de cœur et de courage, vous pouvez littéralement changer toute votre vie et votre bonheur quotidien.

Je suis là quand tu es prêt ! 

Amour, entraîneur Tay Tay