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Girl hiking up a mountain

Hola, soy Tay Simmons de Heart and Grit Wellness.  Mi objetivo es ayudarlo a sentirse mejor y ser más feliz. I  Estoy muy emocionado de unirme a usted en su viaje personal.   Habiendo pasado la mayor parte de mi vida con sobrepeso y mala salud,  realmente entiendo la lucha de tener un cuerpo que trabaja en tu contra. Después de años de luchar con mi cuerpo, finalmente descubrí no solo cómo trabajar CON el cuerpo sino también cómo hacerlo desde un lugar de amor propio incondicional que me ha liberado más allá de mis sueños más salvajes.  Quiero ayudar a otras personas a hacer lo mismo.  Conmigo no se trata de perder peso. Se trata de crear una vida sana y equilibrada que te permita vivir la vida de tus sueños. Con un poco de corazón y valor, puedes cambiar literalmente toda tu vida y tu felicidad diaria.

¡Estaré aquí cuando estés listo! 

Con amor, Entrenador Tay Tay

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