Programas
Soporte + Responsabilidad + Educación
Entrenamiento Intuitivo de Alimentación
Quiero ayudarte a hacer las paces con la comida. Quiero ayudarte a controlar tu alimentación y aprender a trabajar con tu cuerpo para sentirte increíble por dentro y por fuera. No te voy a ayudar a hacer dieta, restringir grupos de alimentos o practicar el ayuno. Mi enfoque es ayudarlo a aprender cómo crear un plan de nutrición saludable y bien balanceado con el que pueda vivir felizmente por el resto de su vida.
1x o 2x/semana Zoom Meeting (60mins)
Soporte ilimitado las 24 horas por mensaje de texto, en línea, por teléfono o por correo electrónico
Rendición de cuentas y estructura
Entrenamiento de movimiento en línea
¿Quieres sentirte mejor físicamente? ¡El movimiento es la respuesta! Ya sea que desee volverse más fuerte o simplemente aprender a amar estar activo nuevamente, puedo ayudarlo de manera segura y eficiente a moverse y trabajar para alcanzar sus objetivos.
1x/week Zoom Meeting (30mins) - Preguntas y respuestas y formulario de ejercicio discutido.
1 nuevo entrenamiento personalizado por semana: con video instructivo personalizado. (Complemento de entrenamiento adicional disponible)
Movilidad, ejercicios correctivos, cardio y entrenamiento de flexibilidad incluido
Soporte ilimitado las 24 horas por mensaje de texto, en línea, por teléfono o por correo electrónico
Toda la responsabilidad y la estructura que necesita para tener éxito.
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Únase a mi galardonado equipo y aprenda a lanzar, administrar y hacer crecer su propio negocio desde su hogar directamente desde su teléfono o computadora. Te mostraré todas las herramientas, recursos e información que necesitas para tener éxito desde el primer día. Trabajaremos juntos, a diario, para apoyarnos mutuamente y trabajar en equipo. El paquete incluye su propio sitio web, plataforma de comercio electrónico, back office, herramientas de marketing, entrenamiento y mucho más.
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*Todos los candidatos deben postularse y entrevistarse para unirse al Equipo Heart and Grit.
La aceptación es por persona y no está garantizada.