Познакомьтесь с Тэем Симмонсом
Добро пожаловать в мой центр здоровья! Я использовал свой десятилетний опыт работы в индустрии здоровья и хорошего самочувствия, чтобы собрать окончательный источник надежной, актуальной, безопасной информации о здоровье и благополучии! чтобы сделать вашу жизнь намного проще, а лучшие добавки, доступные на рынке, помогут создать вашу версию. Все в одном удобном месте!
Тэй Симмонс, NASM-CPT, CES, FNS, PMA, CRS
Сертифицированный персональный тренер NASM с 2008 года.
Специалист по коррекционным упражнениям NASM
Специалист по фитнес-питанию NASM
Тренер по интуитивному питанию
Сертифицированный реабилитационный кинезиологический тейп Rocktape FMT
Сертифицированный кинезиологический тейп Rocktape FMT Performance
Сертифицированный инструктор комплексного пилатеса
Сертифицированный специалист Airrosti по восстановлению
Сертифицированный тренер по снижению веса Team Evolve
Тренер по питанию Advocare
Инструктор по приготовлению пищи
CPR/AED Сертифицировано Красным Крестом
Степень бакалавра психологии, Вашингтонский университет
Я не обычный повседневный тренер по здоровому образу жизни. Вы знаете тех «фитнес-людей», которые от природы стройны, от природы мускулисты и от природы стройны… может быть, они были звездой легкой атлетики в старшей школе или звездным футболистом… генетические боги благословили их быстрым обменом веществ, тонкой талией и безупречной координацией. …живая голограмма здоровья и фитнеса???
Что ж…. это не я. Даже немного.
Я провел большую часть своей жизни с избыточным весом и слабым здоровьем. Я страдал от астмы, гипотиреоза с юных лет, низкой самооценки, неуверенности в себе, беспорядочного питания... Я был морально и физически потерян.
Здоровье и фитнес спасли мне жизнь.
И они продолжают делать это каждый раз, когда я теряюсь.
Фитнес дал мне все, чем я дорожу в себе… Это научило меня тому, насколько я силен, научило меня тому, что я боец, научило меня становиться сильнее мысленно, научило меня чувствовать гордость, чувствовать себя счастливым, контролировать свое настроение и стресс, научило меня тому, как питаться здоровой пищей, она научила меня любить свое тело, любить себя и верить в свои способности.
Интуитивное питание вернуло мне контроль над моей жизнью, моим разумом, моими эмоциями, моим телом... практически всем.
Мое счастье. Мое здравомыслие.
Хорошее здоровье - лучший подарок, который мне дали.
Это лучший подарок, который я когда-либо делал СЕБЕ.
Каждый раз, когда я теряю себя, здоровье и фитнес помогают мне снова найти себя.
Каждый. Одинокий. Время.
Моя цель как тренера — поделиться этим удивительным подарком с другими людьми.
Я хочу научить сломленных людей, как бороться за самих себя, исходя из силы духа и любви, о существовании которых они никогда не подозревали.
Я хочу научить людей тому, что значит быть по-настоящему умственно, духовно и физически здоровым.
Мир, который он приносит.
Для меня это не потеря веса.
Дело не в том, как мы выглядим.
Это о том, как мы чувствуем себя внутри нашей кожи.
Это о жизни.
Это о счастье.